“如果不是因为怀孕，听说很多孕妇都在用燕窝进补——说是为了不让孩子输在起跑线上，我觉得自己在未来的相当长时间内都不会有心思去关注燕窝这样东西的。”这是“混迹”于19楼互动空间“准妈妈论坛”的网友“水润清颜”在她的怀孕日记里写下的一段文字。在论坛里，还有许多和“水润清颜”一样挺着大肚皮的准妈妈们，她们怀着的都是即将在这新一年里诞生的“奥运宝宝”和“米老鼠宝宝”。
在准妈妈向前辈“取经”中，燕窝一直是讨论热烈的话题之一。怀孕期间进食燕窝能增强体质，不容易感冒生病；生出来的小宝宝皮肤会特别白嫩——这些燕窝的独特功效都已经得到了不少“过来人”的验证。“水润清颜”的预产期就在这个月的26号，“从怀孕三个月开始一直坚持每天吃燕窝，尽管现在对宝宝的作用还很难说，但自己最大的感受就是气色特别好。”她说。
自己炖不如安心“偷偷懒” 金燕盏为准妈妈送上新年大礼
既想着一人吃两人补，可是每天炖煮又实在觉得太麻烦，准妈妈“水润清颜”偶尔就会想办法“偷偷懒”——把即食燕窝和自己加工的燕窝换着吃。其实大肚皮们想要吃燕窝很简单，买张金燕盏的孕妇卡，就安心每天坐在家里等着燕窝送上门吧，还有广东师傅特制的孕妇炖汤。
眼下正值新年，金燕盏也专门为杭州的孕妇和她们肚子里的奥运宝宝准备了新年大礼。凡在活动期间（即日起至1月31日），办理孕妇月卡（1000元起）的准妈妈可额外获得20克装的血燕碎和官燕碎各一瓶（价值150元），以及宝宝贝贝的孕妇写真或宝宝百日照免费摄影券一份（价值168元）和金宝贝早教课程（价值208元）；办理季卡（2900元起）的准妈妈，除了多送3星期的燕窝用量之外，还有价值1000元玛花纤体的产后纤体券一份、孕妇写真或宝宝百日照免费摄影券一份。如果办的是半年卡（6180元起），那么纤体券、早教课程以及免费摄影券将一并赠送，还有额外8星期的燕窝用量。
同样一瓶即食燕窝 不同孕期吃法各异
好东西总是一传十、十传百，而燕窝对于孕妇的功效也如同涟漪般迅速扩散。眼下，杭州有越来越多的准妈妈们加入到吃燕窝进补的行列。于是，“要怎么炖燕窝”、“如何辨别燕窝的真假”、“血燕好还是官燕好”、“孕妇每天应该吃多少量”等等与燕窝相关的一连串问题就成了“大肚子”们聊得最多的话题之一。
“如果是一般的女孩子吃燕窝，可以搭配现榨的蔬果汁或者牛奶。如果是正在怀孕期间的准妈妈，可以考虑搭配其他具有滋补功效的食材。”金燕盏的燕窝专家杨生说，“而且，针对不同孕期，燕窝食谱也不一样。”
燕窝炖乳鸽，适合在怀孕初期食用，能补气润肺。准备乳鸽两只，无核红枣10颗，干桂圆肉若干；把乳鸽去内脏、汆烫去血水；往锅里加水，烧开后放入所有材料，用大火煮20分钟，转小火继续炖1个半小时，出锅时加入适量即食燕窝即可。
第二道燕窝滋补汤，是适合怀孕中期的准妈妈们吃的，要用到的材料有红枣、枸杞、木瓜及适量冰糖。先把红枣去核，木瓜去皮去籽后切成大块；然后同样是往锅里加水，烧开后放入所有材料，用大火煮20分钟，转小火继续炖1个小时，最后加入即食燕窝，出锅。
最后一道燕窝银耳瘦肉汤，自然是适合孕晚期的孕妇了。需要1斤瘦肉、红枣10颗、银耳若干；瘦肉
先切成大块汆烫去血水；水烧开后放入瘦肉和去了核的红枣，用大火煮20分钟，转小火煮2小时。要注意的是，在熄火前半小时加入已经用水泡软的银耳，最后出锅时再加入即食燕窝。
金燕盏燕窝会所
地址:杭州求是路38号(黃龙体育中心西侧)
问路电话:87963306、87963686、87980089
